Habitar tu cuerpo
Тело говорит с нами постоянно. Но мы не всегда его слушаем
Фотография набора
Напряжение в плечах.Тяжесть в ногах.Тепло.Холод.Лёгкость.Усталость.Дыхание.
Мы привыкли воспринимать тело через его внешний вид, возможности и ограничения.
Но тело — это ещё и ощущения.
Не исправлять тело.Не оценивать его.А просто побыть в нём.
Этот набор для тебя, если…
- Ты часто живёшь «в голове»
- Замечаешь своё тело только тогда, когда оно начинает беспокоить
- Тебе трудно понимать свои физические ощущения
- Хочется больше внимания уделять себе
- Хочется изменить отношения со своим телом
HABITAR TU CUERPO — не про то, чтобы полюбить каждую часть своего тела. Это про возможность чувствовать себя в нём дома.
Где купить
Наборы продаются на Wallapop, Vinted и Etsy. Ссылки появятся, как только объявления будут опубликованы.
- WallapopПока недоступно
- VintedПока недоступно
- EtsyПока недоступно
Другие ритуалы
Сомневаешься?
Ответь на 7 вопросов — и мы предложим, с чего начать.